# Адаптация

читать 2 мин.
0 46

Стресс реально убивает, медленно, но верно. В статье рассказывается о стадиях стресса и их влиянии на организм. Описывается гипотеза общего адаптационного синдрома и три чёткие стадии стресса: тревога, сопротивление и истощение. Статья напоминает о том, что стресс - это серьезно, но также даёт надежду на то, что его можно рассеять.

Перепост
Прочитать полностью