Жалобы на усталость и сложности с концентрацией могут указывать на наличие хронического стресса. Массаж не поможет, если стресс перешел в третью стадию истощения. Необходимо вернуть целостность энергетической системе через рассеивание стресса. Метод НК может помочь в этом. Затем можно заниматься тем, что наполняет, радует и вдохновляет, в том числе массажом.
# Стресс
Стресс реально убивает, медленно, но верно. В статье рассказывается о стадиях стресса и их влиянии на организм. Описывается гипотеза общего адаптационного синдрома и три чёткие стадии стресса: тревога, сопротивление и истощение. Статья напоминает о том, что стресс - это серьезно, но также даёт надежду на то, что его можно рассеять.
Статья о том, как справиться со стрессом с помощью метода лобно-затылочной коррекции. Описывается, как проводить этот метод и какие ощущения могут возникнуть. Также автор предлагает обратиться к ней за помощью, если самостоятельно справиться со стрессом не удается.