Стресс реально убивает, медленно, но верно. В статье рассказывается о стадиях стресса и их влиянии на организм. Описывается гипотеза общего адаптационного синдрома и три чёткие стадии стресса: тревога, сопротивление и истощение. Статья напоминает о том, что стресс - это серьезно, но также даёт надежду на то, что его можно рассеять.
# Здоровье
Статья о том, как справиться со стрессом с помощью метода лобно-затылочной коррекции. Описывается, как проводить этот метод и какие ощущения могут возникнуть. Также автор предлагает обратиться к ней за помощью, если самостоятельно справиться со стрессом не удается.
Перепост
Наука Здоровья - это авторский метод саморегуляции и самокоррекции, основанный на фундаментальных знаниях о структуре и системах человеческого организма, биохимии и методах саморегуляции. Курс включает в себя кинезиотерапию, самодиагностику, самокоррекцию и баланс всех систем организма, дыхательные практики, стрейчинг, практики очищения и оздоровления, химию и биохимию тела, закалку, баню, целебные травы и настои. Курс стартует 5 апреля и продлится 3 недели, включая 18 занятий, которые будут проходить в прямом эфире в приложении Zoom. Заявки принимаются до 1 апреля.